長距離フライトを快適にする【おすすめグッズ10選】

こんにちはー！アビーです

今回は移動時間を少し楽しくする暇つぶしと快適に過ごす為の必需品グッズ5選の紹介です

海外旅行や長距離の出張では、10時間を超えるフライトになることも珍しくありません

しかし、「腰が痛い」「首が疲れる」「乾燥で肌がカサカサ」「機内で眠れない」といった悩みを抱える人は多いのではないでしょうか

到着日に体調不良になったらせっかくの旅行が台無しです

機内で快適に過ごせるかどうかは、事前に準備するアイテムで大きく変わります

Abee

便利グッズを取り入れるだけで、疲労を軽減できたり、到着後すぐに観光や仕事を始められたりすることもあります

この記事では、海外旅行を何度も経験してきた筆者が、実際に持って行って良かった長距離フライトを快適にするおすすめグッズ10選をご紹介します

機内での睡眠・乾燥対策・むくみ対策まで幅広く紹介するので、ぜひ旅行前の参考にしてください

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それでは詳しく見ていきましょう！

長距離フライトを快適にするグッズ10選

フライトの為に、荷物を増やすものも何か違うかなぁと思うので

再軽量化かつ必需品となる5選です

暇つぶし方法は皆さん色々かと思いますが、ここで紹介するアプリは無料ですので是非検討してみてください

想像以上にフライト中の時間があっという間に過ぎて為になるアプリでオススメです

無料で試せるAmazonオーディオブック

長距離フライトの場合スクリーンが付いてるので、映画は見れますが日本語字幕がなくてストーリーが分からない問題が私は発生します

携帯にあらかじめ映画等をダウンロードするも画面が小さすぎて目が疲れる

そんな時に初めて利用してみたAmazonオーディオブックが想像以上に良かったのでオススメです

本は元々好きでしたが、目が疲れるのと雑音が多い機内で集中できなかったりで読むことをやめていました

ですが、オーディオブックはスッと内容が頭に入り、いつの間にか寝れたりもするので今では飛行機のお供ナンバーワンになっています

もちろんオフラインで聴けますが、事前にダウンロードが必要なので離陸前に読みたい本をダウンロードしておきましょう

初回は30日間無料体験をやっているので、旅行中だけ利用してみるのもオススメです

Amazonオーディオブック公式ページはこちら

30日間初回無料体験キャンペーン中

衛生的なネックピロー

日本人は皆が持ち込むであろうネックピロー

やはり必需品で、その中でもオススメは口を付けずに膨らませてカバーが洗えるマーナのネックピローです

長距離バスや飛行機といった少し衛生面が気になるシートを利用した後にカバーが洗えるのが良くて購入しましたが、丈夫な作りなのも今ではお勧めするポイントになりました

欠点は、コンパクトに収納するためのバンドが付いてますがそれが少し付けにくいです

面倒な時はバンドなしで収納しても収まります

こまめな水分補給用の水筒

皆さんも感じるかと思いますが、機内はすごく乾燥しています

こまめに水分をとる事はエコノミー症候群・喉の乾燥からの風邪対策に高い効果があります

長距離のフライト中に食事時の水分だけでは不十分なので、水筒を持参するのがオススメです

スタッフの方に水筒を渡して、水を入れて欲しいことを伝えると冷たい水か常温水か好みの方を入れてくれるのでいつでも水分補給が可能になります

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旅の思い出作りPolarsteps

Polarstepsは旅行で訪問した所や移動ルートを記録できる旅行の記録アプリです

無料の旅アプリの中では一番使いやすくて完成した記録もカッコ良いのでお気に入りです

オフラインで利用も可能で、機内で時間がある時に写真の登録やメモ書きが出来て有意義に暇つぶしが出来ます

帰りの便でこのアプリを利用すると簡単に1,2時間は時間潰しになって後で振り返るいい思い出記録にもなるのでオススメです

Polarsteps – Travel Tracker

開発元:Polarsteps B.V.

無料

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靴下のまま履けるスリッパ

機内は気圧の変化で体が浮腫みやすくなるので、靴を履いている方はスリッパに変えると足への圧迫が減るので足の疲れが軽減されます

私は海外に行く際、部屋履き用のスリッパ兼ビーチサンダルを持っていくのでそれに履き替えています

飛行機内は想像以上に汚れているので、裸足で過ごすことはやめましょう

サンダルの購入を検討している方は、モンベルのロックオンサンダルが靴下を履いたままでも履けて歩きやすい軽量サンダルでオススメです

長距離フライトで便利グッズを選ぶポイント

機内を快適に過ごすためのコツ

長距離フライトで避けたいNG行動

長距離フライトを快適にするグッズまとめ

長距離フライトを少しでも快適に楽しく過ごせるグッズをまとめました

旅行の目的地に到着した時に、少しでも体が疲れていない状態で旅をスタート出来るようにサポートしてくれるアイテムです

是非、皆さんの長距離フライトが快適で楽しい旅になるように是非検討してみてください

それでは〜！

abee

ダイビングインストラクター／クルーズディレクター

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タイ・セーシェル・モルディブなどでダイビング業務に従事
海外滞在10年以上
世界の海と海外生活のリアルを発信中
山、海、動物と自然を求めて世界を渡り泳いでます